en cas de rhume nettoyez la voix nasale

Publié le par fossildurezo

Voici une astuce que vous pouvez utiliser en cas de rhume rhinite, le lavage de la voix nasale avec une solution d'eau salée:

 

-remplissez un verre d'eau et ajoutez une demi cuillerée  de gros sel et une demi cuillerée de bicarbonate de sodium, et mélangez. réchauffez un peut la solution de manière à ce que la température soit à la température du corps  au four a micro onde (5 minutes à 10 minutes selon le micro onde)

 

-avant de passer au lavage, goutez la solution: si elle semble trop salée, il faut ajouter de l'eau. si elle semble pas assez salée il faut ajouter un peu de sel.

 

-remplissez une seringue ou une poire à lavage d'oreilles avec la solution d'eau salé obtenue.

 

-Au dessus du lavabo, injectez vous la solution dans chaque narines en dirigeant le jet vers l'arrière de la tête

 

-retenez l'eau qui est arrivé dans la gorge quelque secondes  puis recrachez la par la bouche (en toussant)

 

-puis rincez vous la bouche avec le reste de la solution qui est dans le verre, et enfin mouchez vous.

 

Remarque: une sensation de brulure peut arriver, mais cela n'est pas grave. Cette sensation survient surtout si la solution n'est pas assez salée ou bien si elle est trop salée: modifiez la dose de sel pour la prochaine fois.

 

Si vous n'avez pas de seringue vous pouvez verser de l'eau salé dans le creux de la main et la "sniffer" .

 

En cas de rhume vus pouvez combiner cette astuce avec la prise de vitacuivre, ou de la pierre de menthol.

Pour combiner avec cette dernière, il est recommander de nettoyer la voix nasale avant, et de bien s'essuyer. car si on passe la pierre de menthol sur une zone humide, attention aux sensations de picotement intense!

 

 

Publié dans Truc et astuces

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milan 24/09/2009 11:04


merci pour l'astuce. mais je tiens à ajouter que si vous habitez près de la cote, l'idéal est de prendre l'eau de mer: ça contient déjà du sel et du bicarbonate de soude... si c'est trop salé, vous
pouvez ajouter un peu d'eau plate.